東京・銀座にてペン字・筆ペン・書道教室を
開いています。
美文字講師の
藤倉 千裕(ふじくら ちひろ)です。
学生時代は、嫌でも机に向かって勉強をする時間が設けられていました。
今考えてみると、勉強・部活と頭を使ったあとは身体を動かしたり・・。
とバランス良く毎日を過ごしていたのでしょう。
しかし、大人になるにつれ人それぞれのライフステージは異なります。
就職・結婚・出産・子育て・・・など。
仕事の変化もあるでしょう。
そんな時に字を書く時間があると、散乱した気持ちを落ち着かせたり、より集中力を高め気持ちの切り替え上手になります。
学生時代に、勉強もスポーツも優秀だった人って、この物事への集中力とともに切り替える力があったと思うんです。
勉強で頭を使ってばかりも、部活だけで体を使ってばかりでもなくバランスよく集中し切り替えていたのだと思います。
今、もしあなたが「なんだかダラダラしちゃって集中できることがないな～」と思っていたとしたら。
ぜひ、字を書く時間を5分でも10分でも増やしてみてください♡
(ペン字6回コース・7月お手本/縦書き)
特に今の季節は、梅雨で外はジメジメします。
そんな憂鬱な時には、実内でスラスラ～とペン字練習をしましょう。
シャキッと！気持ちが切り替わりますよ♪
日常生活でスマホやパソコンをうつことはあっても、ペンを持って書くことって年々少なくなっていると思うんですよね。
実際にスマートフォンのメモに必要なことや買うものをうつより、メモ用紙にペンで書いたほうがモノの覚えが明確です(^^)
気持ちの切り替えや、集中力を高めるためにも、日常生活において、字を書く時間を増やしましょう♡
おとなこそ、机に向かって字を書く時間を意識的につくろう。
【書籍出版】
～品格と日常生活で役立つ美文字レッスン～
東京・銀座の書道ペン字筆ペン教室 美千（びせん）
藤倉千裕