東京・銀座にてペン字・筆ペン・書道教室を
開いています。
美文字講師の
藤倉 千裕(ふじくら ちひろ)です。
「気分転換」という言葉がありますが、
おとなである以上、自分の「機嫌」は自分でとろうと思っています♪
ご機嫌で過ごすには、わたしにとって気分転換は大切です。
仕事で「書くことが」多い時は、
洗濯物を干す際の、外の空気に触れることが気分転換になるし。
食器を洗ったり、料理を作ること。
掃除をすることだってそうです。
それと、ティータイムも♡
ただ、一般的には私のように書くことって日常生活で60分も90分もない人のほうが多いと思います。
そんな日常生活のなかで、
気分を変えたいな～。
なんだかモヤモヤっとする。
と思う時は、ペンと紙を用意し「字を書くこと」をはじめてみてください♡
（ペン字6回コース・3月お手本/縦書き）
書いていると、自分では気づかないかもしれませんが。
時間が経つにつれ、集中して書くことができます。
そして、書き終わってみると、モヤモヤしていた気持ちともさよならしていることが多いです。
はじめは、集中できなくても大丈夫。
書いているうちに、続けるうちに、今より高い集中力が身についていきます。
実際に、美千のレッスンを初回に受講された受講生は、「もう、９０分経ったんですか？」と90分がいつもより短く感じた！とおっしゃっておりました。
書くことで、高い集中力が身につき、心を落ち着かせてくれる♡
【書籍出版】
～品格と日常生活で役立つ美文字レッスン～
東京・銀座の書道ペン字筆ペン教室 美千（びせん）
藤倉千裕
＊引き続き、お教室内でのマスクの着用にご協力いただきありがとうございます
＊定期的な消毒の他、定期的に空気の入れ替え等努めて参ります